Intermittierendes Jeûne hélt jeune et en bonne santé

Los Angeles – Intermittierendes Jeûne a dans une Étude expérimentale dans Cell Metabolism (2015; doi: 10.1016/j. cmet.2015.05.012) la durée de Vie des cellules de Levure prolongé, et le Vieillissement de la Souris, d’autant plus retardée. Une première étude pilote a montré que des Personnes d’un régulier, large Nahrungsverzicht peuvent bénéficier.

Une extrême restriction calorique peut simplifier la Vie des Organismes considérablement augmenter. Chez les Animaux, a permis à un Effet montré. Chez les grands Singes, les Résultats étaient à la controverse, et les Gens ne sont Généralement pas pour une permanente Restriktionsdiät inspirer. Une vie, souffrent de la Faim est peut-être pas absolument nécessaire. Régulièrement les jours de jeûne pourraient obtenir un Effet semblable, comme les résultats de la Recherche de Valter Longo, Directeur de « Longevity Institute » de l’Université de Californie du sud à Los Angeles.

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Des Chercheurs de l’Impact du Jeûne intermittent tout d’abord, la levure de boulanger S. cerevisiae à l’étude. Les cultures Cellulaires ont été tour à tour pour deux Jours dans Nährstofflösung ou de l’Eau en culture, ce qui est la durée de Vie des Cellules prolongée et leur Résistance aux Sauerstoffperoxiden considérablement augmenté. S’en sont suivis des Essais sur des Souris, tous les deux Mois pour quatre Jours dans une « fasting mimicking diet » (FMD): Le premier Jour a été l’apport Calorique de 50%, sur les trois Jours suivants, pour 90% réduit.

Les Animaux perdus au cours du Jeûne, de 15 pour Cent de votre Poids corporel, le taux de Glycémie a chuté de 40 pour Cent et les corps cétoniques ont augmenté de 9 Fois. Les Valeurs de l’Insuline et d’IGF-1 ont également diminué. IGFBP-1, IGF-1 inhibe, a augmenté jusqu’à la Fin du FMD Régime d’un Facteur 8. Les reins, le Foie et le Cœur des Animaux réduit pendant le Jeûne.

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Parce que les Animaux selon les jours de jeûne, pas de Contraintes, les Valeurs de sortie bientôt atteint. Cependant, le Jeûne intermittent Impact favorable sur la Santé. Les Animaux, la Nature sensible pour les Leucémies et les Lymphomes sont des malades au Cours de leur Vie à 45%, plus rarement d’un Cancer, ce qui est probablement la Raison la plus importante pour la Prolongation de l’Espérance de vie.

Le Jeûne intermittent n’hésita les Immunsenseszenz: le Nombre de cellules Souches hématopoïétiques, à partir de laquelle les Cellules du système immunitaire de l’actualisation, a quintuplé. Récurrente de la FMD a fait de la Souris et mentale: Les Animaux ont réalisé deux Tests de meilleurs Résultats que le groupe de contrôle, ce qui Longo une augmentation de la Plasticité des cellules Nerveuses dans l’Hippocampe ramena chez les Animaux de laboratoire a pas pu démontrer.

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